【朝食・ランチ】シーン別！ハワイでヘルシーフードが食べられるお店14選

【朝食】ヘルシーな軽食・カフェ

ヘブンリー アイランド ライフスタイル (HEAVENLY Island Lifestyle)

photo by @meettec / Instagram

ワイキキの中心地にあり、朝早くからオープンするお店です。ハワイのローカルフードやオーガニックにこだわった食材を使用し、朝から元気になれるようなメニューがたくさん揃っています。店内は、ビーチの雰囲気漂うおしゃれな空間で、家具がかわいいのもポイントです。外にはテラス席もあります。

ヘブンリーズ・モーニング・ベジー　$17.00

photo by heavenly-waikiki.com

地元産野菜を使った数種類のサラダから、好みのサラダを選択できるセットです。全粒粉＆タロ・イングリッシュマフィン、本日のジュースとミニサイズのアサイボウルがセットになっています。品数が多いので満足度が高く、お腹いっぱいになるセットです。

ハワイ産たまごのフラットオムレツ　$20.00

photo by heavenly-waikiki.com

新鮮な地元の卵で作るオムレツです。マフィンとオーガニック野菜のサラダがセットになっています。

ザ ビート ボックス カフェ (The Beet Box Cafe)

photo by thebeetboxcafe.com

フードトラックから始まりましたが、オープンから2年後にはカフェとしてオープンしています。ベジタリアンやビーガンを中心としたカフェで、健康的な食事を摂りたい方に人気です。地元のオーガニック食材を可能な限り使用しています。ケイキプレートやパンケーキなどの子供用メニューも好評です。

レインボー・カントリー・ブリトー　$14.75

photo by @thebeetboxcafe / Instagram

野菜、豆腐、大豆ミート、黒豆、玄米などをトルティーヤで包んでソースをかけています。グルテンフリーのトルティーヤに変更することも可能です。チーズやビーガンチーズを追加 することもできます。

バナナ・オーツ・パンケーキ　$14.75

photo by @thebeetboxcafe / Instagram

アップルバナナとオーツ麦のパンケーキが4枚重なっていて、フレッシュフルーツが添えられています。ココナッツホイップクリームやアーモンドバターを追加することも可能です。

ナル ヘルスバー＆カフェ (Nalu Health Bar & Café)

photo by @naluhealthbar / Instagram

カイルア、カカアコ、ハレイワで展開していた人気のカフェですが、2023年にはワイキキ店が誕生しました。ウォールアートが有名なカフェでもあり、店によって絵のモチーフも異なります。ノースショア在住のアーティストによるSNS映えするアートを目当てに訪れる方も多いようです。

ナルボウル　8oz$7.25　16oz $12.50　24oz $14.25

photo by @naluhealthbar / Instagram

店名が付いた「ナルボウル」というアサイーボウルは、看板メニューとして人気です。オーガニックで上質なアマゾン産のアサイーを仕入れていて、ほかの冷凍ベリーやジュース、ミルクなどを混ぜていない純粋な紫色が楽しめます。3つのサイズがあるので、お腹の空き具合によって選べるのもうれしいポイントです。フルーツがきれいにカットされているので、SNS映え間違いなしのメニューです。

ナルサラダ　$12.95

photo by naluhealthbar.com

フレッシュなミックスグリーンにチェリートマトやレッドオニオン、フレッシュモッツァレラ、イチゴ、アーモンドが添えられ、ハニーバルサミコドレッシングがかかっています。追加でチキン、ターキー、ステーキなどをトッピングすることも可能です。