ハワイでSUPを体験しよう！料金・おすすめツアーまとめ

SUP（サップ）とは？

SUPとは、Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）の略で、サーフボードよりも少し大きいボードの上に立ってパドルを漕ぎながら水面を進んでいくアクティビティです。

ボードが大きいので安定感と浮力があり、初心者や運動が苦手な人でも楽しめる点が大きな特徴です。波のある海だけではなく、湖でもSUPは行えます。また、SUPの上で釣りをしたりヨガをしたりするなど様々なアレンジができるのも魅力です。

SUPには、ゴム素材で作られ電動ポンプでふくらませて使用するインフレータブルボードと強化プラスティックなどの硬い素材で作られたハードボードがあります。

SUPを行う際の服装・持ち物

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ハワイでSUPを行う場合の服装や持ち物を見ていきましょう。SUPを行うときに決まった服装はありません。そのため、水着やTシャツに乾きやすいショートパンツなど、濡れてもいい服装でもOKです。

しかし、海上には太陽の光を遮るものがありません。そのため、日焼けしたくないならウェットスーツやラッシュガードなどを着ると良いでしょう。露出する部分を減らすことで体力の消耗も防げます。

また、海ではSUPだけではなくジェットスキーやウィンドサーフィン、船舶などほかの乗り物も往来しているので、視認性の面からいえば明るい目立つ色の服装がおすすめです。

持ち物は、日焼け止め、帽子、サングラス、飲み物とタオルがあると良いでしょう。濡らしたくないものを持ち歩きたいなら防水バッグも必要です。

SUPに年齢制限はある？

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SUPは一人で乗る場合は10歳以上の年齢制限がありますが、保護者が同伴する場合は3歳からSUPの体験ができます。ハワイでSUPツアーを予約する際は、それぞれのツアー内容によって参加できる年齢が異なる場合があるため、事前に確認してください。

ハワイでSUPを行う際の料金相場

ハワイでSUPを行う場合の料金相場を見ていきましょう。一般的なツアーの場合、1〜2時間で90ドル台が多いようです。また、ガイド付きや昼食付き、送迎ありなどのプランになると1回100〜120ドルくらいになります。

初めてSUPを体験するならガイド付きが安心です。昼食や送迎をどうするかも考えて、最も自分に合うツアーを見つけてみてください。

ハワイでSUPができるスポット

ハワイでSUPができるスポットはさまざまあります。ワイキキビーチはもちろん、アラモアナビーチやノースショア、カイルアビーチなどでも可能です。ワイキキやアラモアナは、ショッピングやランチの合間に気軽にSUPを楽しめるので人気を集めています。

ハワイでおすすめのSUPツアー

ここでは、ハワイでおすすめのSUPツアーをご紹介します。ぜひ、旅のプランに役立ててください。

ワイキキ　SUP（スタンドアップパドル）レッスン　最大4名の少人数でご案内　プライベートプランあり

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ワイキキでSUPを楽しめるツアーです。グループレッスンですが、最大4名と日本語を話せるインストラクター2名でのレッスンなので、しっかり教えてもらえるのが大きな魅力。海に入る前に陸でもレッスンするため、初めての人も安心して楽しめます。

また、5歳から参加できるプライベートレッスンやセミプライベートレッスンもあります。

アラモアナビーチ　SUP（スタンドアップパドル）レッスン　夕日を浴びながらSUPを楽しもう

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120ドル

SUPで海の上からサンセットが見られるプランです。インストラクターは英語ですが、簡単な日本語で指示を出せます。ローカルにも人気のスポットからハワイの絶景の夕焼けが楽しめるのでおすすめです。

運が良ければウミガメに出会える可能性もあります。アラモアナは、ワイキキビーチよりも人が少ないのでゆっくりと楽しめるでしょう。ホテルの送迎付きです。

カイルア　スタンドアップパドル（SUP）ツアー 選べるガイド付きプランまたはセルフガイドプラン　ビーチアイテム＆昼食付き

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187.43ドル

美しいカイルアビーチで1日SUPやマリンアクティビティなどを楽しめるのがこちらのツアーです。初心者はインストラクターが丁寧にレクチャーしてくれるので安心。ランチ付きでフリータイムがあるので、シュノーケリングやブギーボードでも遊べます。

ワイキキ周辺の指定ホテルまでの送迎付きです。

ノースショア　SUP（スタンドアップパドル）レッスン　グループまたはプライベートレッスン

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93.18ドル

ワイキキとは違った雰囲気を持つノースショアでのSUPツアーです。日本語対応可能なインストラクターによる指導なので、初めての人や英語がわからない人でも安心。最大4名に対して2人のインストラクターが付きます。

ワイキキビーチ　SUP 1時間プライベートレッスン 

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151.83ドル

プライベートレッスンでしっかりSUPを教えてもらいたい人はこちらのツアーがおすすめです。マンツーマンの指導なので、ボードの上でのバランスの取り方や方向転換の仕方なども丁寧に教われます。

ロイヤルハワイアンで受付をしたらすぐに体験できるので、ショッピングやグルメの合間にマリンアクティビティを楽しむのも良いでしょう。

SUPを行う際の注意点

ここでは、SUPを行うときの注意点をお伝えします。

荷物を保管できない

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参加するツアーにもよりますが、基本的にSUPを行うときには、荷物を保管しておける場所がありません。多額の現金やお財布、パスポートなどの貴重品は持っていかない方が良いでしょう。

必要最低限使うかもしれないお金だけを持っていくようにしてください。

スマホは防水袋に入れる

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SUPに乗っているところの記念写真を撮ったり、海の上から見るハワイの絶景や雄大な自然、遭遇したウミガメの写真を撮影したりしたいと思う方も多いかもしれません。スマホは、防水袋に入れて持ち歩いてください。

万が一、波にあおられたりバランスを崩したりして海に落ちても良いように、防水対策をしてしっかり身に着けておきましょう。

日焼け止めの種類に気をつける

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SUPを行うときの天気が良いと、強い日差しを浴び続けることになります。日焼け止めは欠かせません。しかし、日焼け止めは海に入ることを前提に自然にやさしい素材で作られた日焼け止めを選びましょう。

オーガニックの日焼け止めがおすすめです。レジャーなので、SPFが高めのものを選んでください。

SUPでハワイの海を感じよう

ハワイに行ったら、ぜひハワイ発祥のSUPを楽しんでみてはいかがでしょうか。海上から見るハワイの景色は格別です。運が良ければウミガメに会えるかもしれません。

SUPは初心者でも楽しめるアクティビティですが、まったく初めての場合はインストラクターのサポートがあるツアーを選んだ方が安心です。お気に入りのビーチで、SUPの楽しさを堪能してくださいね。